Un pò di chiarezza sulle Taglie ;)

Torniamo brevemente a parlare di taglie perchè come temevo l'ultimo post ha creato un pò di confusione! ;)

La propria taglia di reggiseno si basa su 2 importanti misure: la misura del sottoseno e la circonferenza seno. Sottraendo alla vostra circonferenza seno la misura del sottoseno, otterrete un numerino che indicherà la grandezza dei seni. Se non lo avete già letto, vi invito a leggere con attenzione il post Conoscere le proprie misure e Calcolare la taglia del Reggiseno.

Quindi, un reggiseno è composto da due diversi valori:

1) la misura del sottoseno, ovvero quella parte del reggiseno che aderisce tutto intorno al torace e hai i gancetti dietro.  La misura del sottoseno è identificata con un valore numerico, nello specifico per l' Italia: 1,2,3,4,5, ecc..

2) la grandezza del seno, ovvero le coppe del reggiseno, identificate da un valore a lettere: AAA, AA, A, B, C, D, E, F, G, ecc..

Con questi 2 valori, voi ottenete la taglia del reggiseno. Vi ricordo che sono 2 valori ben distini e da non confondere. Poichè noi in Italia siamo abituate a dire porto una prima, una seconda, una terza, ecc.. per indicare le dimensioni del nostro seno, ma questa cosa che diciamo in realtà non ha nessun significato, poichè prima, seconda, terza, ecc.. identificano il sottoseno!

Generalmente i negozi che non hanno reggiseni con coppe differenziate, vendono tutte coppe B. Poichè la  coppa B corrisponde ad una misura media/standard di seno in proporzione al proprio torace sostanzialmente.
Quindi se le hai un pò più grandi o un pò più piccole dello standard rispetto al sottoseno, sei già fuori capito? Assurdo..
Fortunatamente di recente pare che ci stiamo attrezzando anche qui in Italia almeno per la coppa C e qualche D.. Meglio che niente immagino..

Ora, la confusione nasce proprio dal fatto che generalmente la maggior parte di noi non è abituata al discorso delle coppe differenziate e ha sempre acquistato reggiseni standard.. quindi con coppeB, adattandosi a quelle.. a volte per il torace, a volte per il seno..

Ma la vostra misura effettiva è data dai 2 valori sopra descritti, ricordate, 1,2,3,4,5, ecc.. identificano solo il sottoseno. Perciò potete scoprirvi ad indossare un reggiseno piccolo o grande  di torace ma con le coppe giuste per il vostro seno o  viceversa  giusto di torace e con le coppe piccole o grandi per il seno..

Inoltre, bisogna tenere anche presente che ogni marca può avere una vestibilità un pò diversa. Non solo, a volte nello stesso negozio cambia da modello a modello.. Non so se è capitato anche a voi, nello stesso negozio, di trovarvi in mano 3 reggiseni di modello diverso ma della stessa taglia, che a guardarli sembravano tutti di dimensioni diverse.. Va bhe..
Quindi anche le dimensioni della fascia del sottoseno possono variare in base alla marca.. C'è chi tende a farli più larghi, c'è chi tende a farli più stretti..

L'inivito che è stato fatto a calcolare la vostra taglia era per farvi prendere coscienza della vostra effettiva "situazione" di partenza e capire meglio quindi la distanza rispetto a ciò che vorreste ottenere :)

Come promesso in alcuni commenti, vi posto la griglia delle misure (sottoseno/coppe) con le taglie italiane, dato che quella postata in precedenza era con le taglie europee. Cliccateci sopra per vederla meglio ;)

 

- Consultando le colonne in verticale le coppe sono tutte delle stesse dimensioni, cambia solo il sottoseno: verso l'alto diventa più grande, verso il basso diventa più piccolo. 

Esempio: 1A,2AA e 3AA hanno le stesse coppe e cambia il sottoseno.

- Consultando invece in obliquo e con lo stesso colore, avrete sempre lo stesso sottoseno, ma cambieranno le coppe. Verso sinistra avete le coppe più piccole, verso destra quelle più grandi. 

Perciò una volta fissata la misura del vostro sottoseno, man mano che le dimensioni del seno aumentano, la tabella va consultata in obliquo verso destra, guardando le celle dello stesso colore. 

Esempio: se partire da una 2A, aumentando diventerà 2B, 2C, 2D, ecc..

Spero che questo post abbia chiarito meglio alcuni dubbi! Non importa se poi indossate una taglia diversa se vi trovate bene così, vi serve solo come dato per capire l'effettiva misura di partenza, poi potete ovviamente usare ciò con cui vi trovate meglio come sempre ;)

A presto e continuate a seguire il blog se vi piace! Nel prossimo post parleremo di un argomento che ritengo possa essere  inerente all'obbiettivo del blog, ovvero migliorare le asimmetrie del seno.

Alla prossima!

"Errori" comuni, Prospettive ed Apprezzamento

 Questo post forse in parte non sarà fra i più gradevoli, ma considerando che le visite a questo blog sono in crescente aumento (grazie a tutte!) e quindi ci sono sempre nuove lettrici, ho ritenuto fosse oppurtuno parlare di alcuni "errorini" che spesso si fanno, delle prospettive ed infine anche dell'apprezzamento. Sempre nella speranza che tutto questo possa tornarvi utile nel tempo.

Poichè a volte purtroppo se non si comprendono bene alcuni aspetti fin dall'inizio, ci si potrebbe scoraggiare pensando che non stia cambiando nulla, quando in realtà non è affatto così..

Partirò quindi dalla parte un pò più sgradevole, ma il fine è solo quello di prendere meglio coscienza di un qualcosa e di guardare avanti con positività.

Se siete già frequentatrici del blog, saprete già che spesso si è parlato di misure, di letterine per le coppe, ecc.. ed è stato consigliato prima di iniziare il proprio percorso di aumento naturale del seno, di armarsi di metro e calcolare la propria effettiva misura.
Questo non è stato fatto a caso, ma perchè purtroppo spesso c'è  un "piccolo" errore di partenza che se non compreso bene può portare a pensare che ciò che si sta facendo non funzioni o comunque allo scoraggiamento.

L'errore nasce dal fatto che molte donne incosapevolmente portano la taglia sbagliata. Questo di per se potrebbe anche non essere un grosso problema normalmente, ognuna è libera di mettersi ciò che vuole e meglio crede ovviamente.
 Ma quando si intraprende un percorso di questo tipo, il pensiero è quello di voler al più presto cambiare taglia, e se si parte da quella sbagliata, forse la taglia in più a cui aspirate si farà attendere più del previsto, e se questo non viene messo in conto subito, il rischio è davvero quello di abbattersi.

Riporterò qui di seguito un paio di esempi su cosa spesso accada al fine di riuscire a farvi capire meglio. Questi esempi sono TOTALMENTE frutto della mia fantasia, misure e nomi sono completamente inventati e casuali.

Esempio 1:
Maria Ermenegilda Ignazia indossa abitualmente quella che chiamiamo una seconda. Dice che vorrebbe tanto avere un bella terza e spera quindi di prendere presto una taglia in più. Quindi compra abitualmente reggiseni da 2B e conta di raggiungere il suo desiderio con una taglia in più. Bene.

Inizia il suo percorso, fa i massaggi, segue un pò i vari consigli. Le sembra di notare dei miglioramenti.. ma poi dopo un pò si scoraggia perchè questa terza sembra non arrivare. Vediamo cosa è successo.

Scopriamo che le misure iniziali di Maria Ermenegilda Ignazia erano le seguenti:
- sottoseno 69 cm
- circonferenza seno 81,5 cm

Andiamo a vedere sulle tabelle a cosa corrispondevano le sue misure iniziali:

Quindi il sottoseno da 69 cm corrispondeva correttamente ad un sottoseno di misura 2°.
Ma la circonferenza seno non corrispondeva affatto ad una coppa B, ma ad una coppa A, qundi la sua misura era 2A, non 2B.

A misure prese, il massaggio in realtà ha mantenuto la sua promessa e dall'ultima misurazione Maria Ermenegilda Ignazia ha guadagnato si una coppa in più, ma con i suoi nuovi 84,5 cm è arrivata ad una coppa B, che era quella che portava erroneamente all'inizio.
Ecco spiegato perchè la "terza" a cui aspirava non è ancora arrivata.
La terza che lei dice di desiderare, rapportata al suo sottoseno corrisponde ad una 2C.
Perciò deve pazientare e ad attendere di aumentare ancora, poichè le servivano 2 coppe in più e non 1 sola. Dalla sua misura di partenza (81,5 cm) le serviranno indicativamente dai 4 ai 6 cm in più per arrivare a ciò che desidera ed ora è a metà strada.


Esempio 2:
Fernanda Incoronata Adelaide, indossa abitualmente una prima, scarsa dice. Lei vorrebbe una seconda piena. Quindi attualmente compra la taglia 1B che è quella che si trova normalmente nella maggior parte dei negozi. Anche lei pensa che con una taglia in più, magari ben piena, arriverà alla seconda che desidera.

Inizia anche lei il massaggio, esercizi, ecc.. ecc.. Ma passano i mesi, ed anche se sembrano un pò meglio, a suo avviso non sta funzionando perchè  lei si trova a comprare sempre la stessa prima. Vediamo quali erano le sue misure prima di iniziare:

sottoseno: 70 cm
circonferenza seno: 78 

Se voi guardate le tabelle che ho allegato sopra, vedrete che la sua misura di sottoseno corrisponde ad una 2°, e la sua circonferenza seno ad una coppa AAA.
La coppa AAA è compresa in un valore da 0 e 10 cm rispetto alle altre.

Fernanda Incoronata Adelaide dopo qualche mese va a riprendersi le misure e per quanto possa esserle sembrato che ciò che stava facendo non stesse dando poi tanto i suoi frutti, in realtà la circonferenza seno è cambiata in 81 cm ed è passata quindi da una 2AAA ad una 2AA.
Ma porta sempre gli stessi reggiseni di prima poichè per arrivare alla 2B piena a cui aspira non bastava una coppa piena in più.
Anche Fernanda Incoronata Adelaide deve farsi coraggio, armarsi di pazienza e proseguire, consapevole del fatto che l'aumento c'è stato e pian piano potrà migliorare ancora.
Considerando la sua circonferenza seno di partenza, per arrivare alla 2B piena che desidera, le serviranno indicativamente  circa 7/8 cm in più, quindi gliene mancano ancora 4 o 5.

Mi auguro di cuore, di essere riuscita a spiegare "la problematica" senza mancare di sensibilità a nessuno, ricordate sempre che questo blog nasce da un'esperienza personale, perciò proprio per questo mi sta a cuore far capire meglio certe cose, sapendo quanto può essere facile abbattersi se si parte con una prospettiva errata.

Nessuno vuole che il metro diventi un'ossessione sia chiaro, serve solo per prendere coscienza della situazione iniziale e per aiutarvi a vedere i miglioramenti man mano, sopratutto quando ciò che si desidera richiede un impegno un pò più prolungato nel tempo. Potete anche prendervi le misure all'inizio e poi dopo 3 mesi per dire, o quando ne avrete voglia un giorno.  Ma vi consiglio vivamente di prendere le misure prima di iniziare.
Se riuscirete a mettere da parte la questione "tempo", allora poca importanza avrà da dove partite ma conterà solo dove vorrete arrivare :)

L'ho sempre detto, non esiste un limite certo, esiste solo la vostra voglia, determinazione e pazienza ed in questo blog si sta cercando di fornirvi tutti gli strumenti che, mi auguro di cuore, potranno esservi utili per arrivare a ciò che desiderate indipendentemente da quanto tempo potrà volerci.

Prendetela perciò in positivo! Ce la potete fare! E non dimenticate mai di apprezzare ogni piccolo miglioramento che arriverà a frutto della vostra pazienza e amore. Può sembrare un piccolo particolare ma in realtà è importante mostrare apprezzamento per ciò che si "riceve" anche se magari non è ancora abbastanza.

Quando voi non apprezzate ciò che è arrivato, lo "sminuite", lo considerate insufficiente o addirittura nullo, state inviando delle emozioni negative, di sfiducia, e di chiusura al ricevere. Un'atteggiamento di questi tipo purtroppo porta quasi inevitabilmente allo scoraggiamento e all'abbandono di tutto il lavoro.

Ma quando voi mostrate sincero apprezzamento per i miglioramenti ottenuti, pochi o tanti che siano e li riconoscete davvero, allora è come dire "grazie! ne voglio ancora!!" e rimanete in uno stato emotivo di apertura per ottenere altri risultati positivi, e di tutto ciò che vi occorrerà sapere e fare per arrivarci.

Con la speranza che questo post possa esservi stato di aiuto per chiarire alcuni dubbi, e di aver messo un pò di positività ed incoraggiamento a chi fa fatica a prendere atto dei piccoli miglioramenti, vi auguro un buon week end e alla prossima settimana!

A presto!

Tabella Conversione Taglie Reggiseno

Ciao a tutte! Come anticipato nei precedenti post, torniamo a parlare di taglie! Perchè a volte non è per niente facile orientarsi e certe etichette sembrano riportare strane simbologie ostrogote ai nostri occhi..
Mi è capitato più volte di vedere in alcuni negozi, donne che fissavano le etichette con lettere e numeri incomprensibili, nella speranza che magicamente apparisse la soluzione a quelle strane formule alfanumeriche.. Per poi rivolgersi arrese alla commessa ;)

Innanzitutto come abbiamo già detto in un altro post è fondamentale conoscere le proprie misure, ovvero la misura del sottoseno e quella della circonferenza seno. Poichè queste servono per calcolare la vostra misura esatta di reggiseno, ovvero, la misura della "fascia" e quella delle coppe.
Perciò se non avete ancora preso le misure e calcolato la vostra taglia esatta, vi consiglio di leggere il post che trovate cliccando qui.

Bene! Ora che conoscete ed avete calcolato la vostra taglia siamo pronte per imparare la conversione delle taglie del reggiseno indicate dai principali paesi! La lettera della coppa resta sempre uguale, ma ciò che cambia è il numero con cui  viene indicata la misura delle taglie per il sottoseno. Ecco la tabella con le conversioni principali:

Come abbiamo detto qui sopra quindi, la conversione riguarda la taglia del sottoseno, la coppa resta identica. Facciamo perciò un esempio. Mettiamo che calcolando la vostra taglia avete ottenuto: 2A (è già una conversione italiana), ecco le rispettive conversioni:

Italia:2A
Francia: 85A
Europea: 70A
Usa/Uk: 32A

Voi direte, e che me ne faccio di sapere questa cosa se compro in Italia? Ma se voi guardate le etichette vedrete che sono indicate anche le altre misure, e non tutte le marche sono Italiane. Ad esempio H&M, è un negozio che propone reggiseni con coppe differenziate (evvivaaaa!!! anche se non le ha tutte..) e solo da poco ha aggiunto anche la conversione italiana della taglia ;)

Ora che avete individuato la vostra taglia e le rispettive conversioni, non bisogna dimenticare però che è sempre buono provare e verificare, a volte da casa a casa la vestibilità potrebbe un pochino cambiare..
Perciò se avete la fortuna di fninire in uno di quei preziosi negozi che vende intimo con coppe differenziate, eccovi una griglia con tutta la scala delle coppe/sottoseno per aiutarvi a capire come muovervi in base alle esigenze. L'ho preparata dalla coppa AAA fino alla G di 5 misure di sottoseno, con taglia europea (che è similissima ai centimetri del sottoseno):

-Cliccateci sopra per vederla meglio ;) -

Scorrendo la tabella in verticale, troverete la medesima misura di coppa (quindi quella vera e propria del seno), ma con sottoseno più grande o più piccolo. Scorrendola verso l'alto il sottoseno diventa più grande, scorrendo verso il basso il sottoseno diventa più piccolo.

Scorrendo invece in obliquo (con lo stesso colore), la misura del sottoseno resta la medesima, ma  aumenta o diminuisce la coppa. Andando verso sinistra diminuisce, verso destra aumenta.

Facciamo un paio di esempi. Supponiamo che provate una 2A, quindi in taglia europea una 70A, ma ecco cosa succede:

1) La fascia del sottoseno aderisce bene, ma la coppa è un pò piccola, provate quindi una 70B. La coppa è grande, provate invece una 70AA.

2) La coppa è giusta ma la fascia del sottoseno è stretta, provate quindi una 75AA, oppure se la fascia del sottoseno è grande provate una 65B.

Non so spiegarvi però il motivo per cui alcune marche comuni, hanno delle conversioni errate quando indicano la taglia USA/UK.. mistero.. e solo su alcuni modelli di reggiseni tra l'altro. Di solito anche abbastanza larghi sulla fascia del sottoseno infatti..

Se avete dubbi su come dovrebbe vestire correttamente un reggiseno, potete andare a leggere il post in merito, e lo trovate qui.

Bene, ora care amiche, conoscete vita, morte e miracoli dei reggiseni ;) La prossima settimana parleremo del video di ipnosi di cui vi avevo accennato, restate in "ascolto"! ;D

A presto e buon week-end!

PS: Come avrete notato ho cambiato servizio per i sondaggi (mi riferisco al sondaggio "Il tuo modello di reggiseno perfetto?"), mi spiace se qualche voto sarà andato perso.. se avete votato con il precedente servizio potreste rivotare per favore? Grazie!!!

Come indossare e scegliere il Reggiseno

Il reggiseno.. capo intimo femminile per eccellenza.. ma quanti problemi che da!
Trovare il reggiseno perfetto sembra una mission impossible.. Già, perchè il reggiseno giusto deve sostenere, essere comodo e valorizzare il seno.
Sembra che spesso la maggior parte di queste cose manchino all'appello però!

E allora come capire se un reggiseno va bene o non va bene? Ci sono delle piccole semplici regole di cui tenere conto quando decidete di comprarne uno.

Bisognerebbe conoscere la propria taglia innanzitutto, e per farlo bisogna conoscere le proprie misure. Avete letto il nostro articolo per calcolare la taglia? Lo trovate qui ! Premesso che prossimamente pubblicheremo anche una tabella con la conversione delle taglie per i principali paesi, una volta che conoscete le vostre misure e taglia possiamo iniziare a provare e fare le nostre valutazioni. E' il punto di partenza!

Ecco step by step cosa fare e guardare!

Una volta scelto in base alla vostra misura e gusto il reggiseno che volete provare, indossatelo, se avete difficoltà a chiudere piegatevi un pò in avanti. Quindi: agganciate i gancetti sulla banda del sottoseno e mettendo le mani nelle coppe posizionate bene il seno dentro di esse.

• prima cosa, è la banda del sottoseno a sostenere il seno, non le spalline. Perciò è fondamentale che stia bene aderente al vostro torace. In linea di massima non dovreste riuscire a farci passare più di un dito o due tra il vostro torace e la banda (provate sul retro del reggiseno). Inoltre andrebbe allacciata ai gancetti più esterni in modo che potrete passare a quelli più interni quando nel tempo il reggiseno perderà un pò di elasticità.

Se la banda del sottoseno non vi sta bene aderente vuol dire che avete bisogno di una misura inferiore di sottoseno. Se è troppo stretta avete bisogno di una una misura maggiore di sottoseno.

Regolate quindi le spalline e osservate

• la banda del sottoseno dietro deve stare in orizzontale. Se sale vuol dire che la banda del sottoseno è troppo larga rispetto al vostro torace, oppure avete tirato troppo le spalline.  Ecco uno schizzo:

 Una volta appurato che il sottoseno è della misura corretta, passiamo ad osservare le coppe. Avete sistemato il seno nelle coppe ed osservate

• Il ferretto (o il bordo della coppa se ne è sprovvisto), deve abbracciare completamente ogni parte del seno. Il ferretto (o il bordo) deve aderire perfettamente al torace, non deve poggiare sul seno.
• La coppa non deve fare pieghe e avere spazi vuoti
• La coppa non deve neanche crearvi "la doppia tetta" sulla parte superiore (ahhaha scusate, ma si capisce almeno..)
• Non deve esserci spazio vuoto tra il ferretto e la base del seno. Il ferretto deve abbracciare la base del seno, come tutte le altre parti del seno, sempre poggiando sul torace però.

Se la coppa crea pieghe o rimangono spazi vuoti, passare ad una misura di coppa più piccola mantenendo la misura del sottoseno. Se il ferretto poggia sul seno anzichè sul torace e o comunque la coppa non contiente l'intero seno, passare ad una coppa più grande mantenendo la misura del sottoseno. Ecco degli schizzi:


Vediamo quindi che la coppa contiene completamente il seno, ed il ferretto aderisce al torace

 

Guardate anche lateralmente, la coppa ed il ferretto devo contenere ed abbracciare ogni lato del seno

Una volta trovata la giusta misura di sottoseno e di coppe, regolate quindi le spalline. Le spalline non devono cadere, ma nemmeno essere troppo strette e lasciare segni sulle spalle. In linea di massima, una volta rgolate,  non si dovrebbe riuscire a tirarle con le dita più di 2/3 cm.

Vi consigliamo vivamente di armarvi di pazienza e tempo per trovare e provare il reggiseno giusto per il vostro fisico, provando anche diversi modelli. Vi renderete conto che ne sarà valsa la pena, vi vestirà a pennello e seguirà il vostro corpo e movimenti senza bisogno di continuare ad aggiusatrlo, non si sposterà, sosterrà, lo sentirete comodo e cosa altrettanto importante valorizzerà il vostro seno. La coppa giusta non ve le schiaccia, anzi!

Certamente ci rendiamo conto che non è semplice mettere in pratica tutto questo dato che qui da noi le marche con coppe differenziate sono una minoranza.. non solo, spesso anche le misure del sottoseno sono sballate.. Ma in linea di massima, cercando di adottare queste accortezze, riuscirete a scegliere modelli più adatti al vostro corpo.

Ed ora per riassumere, ecco una carrellata dei problemi più frequenti con relative possibilità ;) :

1) Quando alzo le braccia o con altri movimenti, il reggiseno sale:

• La misura della banda del  sottoseno è grande
• Hai accorciato troppo le spalline

2) Devo continuamente sistemare e tirare il reggiseno ai lati:

• Le coppe sono piccole e non contengono quindi completamente il seno
• La misura della banda del sottoseno è grande e quindi il reggiseno si sposta

3) Quando mi piego in avanti il reggiseno si "apre" / si crea del vuoto:

• Le coppe sono grandi, il seno non è quindi completamente avvolto e si creano spazi vuoti / aperture
• Forse la banda del sottoseno non è abbastanza aderente, scegliere una misura più piccola

4) Le coppe sono giuste ma il reggiseno mi stringe troppo il torace/ lascia segni:

• Chiudi il reggiseno con i gancetti più esterni
• La banda del sottoseno è piccola, scegline una più grande con le stesse coppe.
• Se riscontri questo problema su un reggiseno che già possiedi e vuoi continuare ad usare, acquista nei negozi di intimo o mercerie,  le prolunghe per i reggiseni che si agganciano sul retro.

5) Le coppe sono giuste ma il reggiseno mi balla sul torace..

• Scegli un una misura di sottoseno più piccola, mantenendo quella delle coppe.
• Se riscontri questo problema su un reggiseno che già possiedi e vuoi continuare ad usare, riprendilo sul retro con delle cuciture.

6) Il reggiseno sul retro sale, non mi sta orizzontale:

• Scegli una misura di sottoseno più piccola mantenendo la stessa grandezza delle coppe.
• Hai accorciato troppo le spalline.

7) Oddio.. questo reggiseno mi fa le doppie tette..

• Controlla di non aver tirato troppo le spalline
• Passa ad una misura più grande di coppe
• Se il problema persiste cambia modello.. forse è difettoso o  non è adatto alla forma del tuo seno

Speriamo di esservi state utili! Prossimamente vi proporremo un sondaggino anche per sapere qual'è il modello ed il tipo di reggiseno preferito, ci state? ;)
A presto! Al prossimo articolo!

       

Conoscere le proprie misure e calcolare la taglia del reggiseno

Lo sapevate che la maggior parte delle donne indossa il reggiseno della taglia sbagliata? :-o
Questo perchè in molte non conoscono le proprie misure e perchè molte delle case di intimo più commerciali del nostro paese, non propone le coppe differenziate.
Siamo abituate a pensare che le dimesioni del seno si riassumano in prima, seconda, terza e così via..
Niente di più sbagliato! Quel numero che voi pensate corrisponda al volume del seno, corrisponde in realtà alla circonferenza del vostro sottoseno!!
Il volume è invece dato dalla dimensione delle coppe, ed è un valore identificato con lettere dell'alfabeto. Per questo spesso sembra di non riuscire a trovare un reggiseno che vesta per bene e comodamente.
Normalmente nei negozi più comuni, trovate coppe B ovvero coppe di misura media rispetto alla circonferenza sottoseno di varie grandezze (prima, seconda, terza, ecc..), ma ogni donna è fatta diversa, si può avere il torace grande ed il seno piccolo, o il torace piccolo ed il seno grande ad esempio! Non siamo fatte con lo stampino..

Perciò è importante in generale conoscere le proprie effettive misure per trovare il reggiseno giusto, ma nel nostro caso lo sarà ancora di più conoscerle quando si inizia ad intraprendere un percorso per aumentare il seno naturalmente! In questo modo potrete conoscere la vostra misura di partenza e verificare con il passare dei mesi i progressi ottenuti. Questo vi sarà di incoraggiamento quando inizialmente non ve ne renderete subito conto visivamente.

Per prima cosa munitevi di un metro da sarta, le misure andranno prese senza reggiseno.

Iniziamo con il misurare la circonferenza del sottoseno. Quindi, tenendo la schiena dritta, misurate la circonferenza subito sotto la base del seno, avendo l'accortezza di tenere il metro dritto e aderente al busto. La nostra modella aliena (ahahhaah!!) vi mostra dove si trova il sottoseno..

In base ai centimetri ottenuti, controllate nella tabella a quale misura di sottoseno corrisponde. Noterete che il sottoseno va di 5 cm in 5 cm. Attenetevi alla misura più vicina, se avete un sottoseno di 72 cm ad esempio, la vostra misura di sottoseno sarà più vicina a 70 cm quindi ad una seconda misura di sottoseno.
Sappiate che è il sottoseno a dover svolgere il compito di sorreggere il seno, e non le spalline come spesso si pensa. Perciò è importante che risulti aderente onde evitare scomodità e fastidi vari di reggiseni che si spostano, si alzano, ecc..

 Ora prendiamo invece la circonferenza seno. Sempre tenendo la schiena dritta, rilevate questa misura facendo passare il metro sulla parte più sporgente del seno (solitamente sui capezzoli), tenendolo orizzontale ma morbido. La nostra modella aliena torna in nostro aiuto..

Per calcolare il volume del seno, sottraete alla vostra circonferenza seno, la misura del sottoseno. In questo modo consultando la tabella qui sotto, otterrete la misura della coppa adatta a voi (in questo momento).

Facciamo un esempio, se avete una circonferenza seno di 89 cm e un sottoseno di 72 cm, il calcolo sarà:

89-72= 17 cm  

Avete quindi un sottoseno da 2° ed il seno da coppa C perciò  la vostra taglia è la 2C.

Come anticipato all'inizio del post le coppe identificano un volume rispetto alla circonferenza del sottoseno dove quindi sta per:

AAA = coppa molto molto piccola
AA = coppa molto piccola
A = coppa piccola
B = coppa media
C = coppa grande
D = coppa molto grande
E = coppa molto molto grande
e così via.....

Se decidete di intraprendere la strada dell'aumento del seno naturale, vi consigliamo perciò di annotare le vostre misure di partenza, e di riprendere la misura della circonferenza seno 1 sola volta al mese. Vi sconsigliamo caldamente di farlo più di una volta, in quanto risulterebbe solo controproducente, abbiate pazienza ed attendete 1 volta al mese.
Abbiate anche l'accortezza di prendere le misure sempre nello stesso modo e non in prossimità/durante i giorni del ciclo per via della naturale variazione a cui normalmente è esposto.

Ora che conoscete le vostre misure non vi resta che iniziare!

A presto!

ATTENZIONE: A causa dell'elevato numero di commenti arrivati in questo post, non sarà più possibile inviarne di nuovi. Vi invito a leggere attentamente le istruzioni del post e consultare i commenti già arrivati in quanto sono già state poste tutte le domande possibili e immaginabili sull'argomento. Grazie :)